Psychosomatische fysiotherapie is gespecialiseerd in het behandelen van lichamelijke klachten die samenhangen met stress, spanning of emotionele belasting. Langdurige stress kan zich uiten in klachten zoals pijn, vermoeidheid, benauwdheid, duizeligheid, hoofdpijn of een voortdurend gevoel van onrust. Wanneer lichaam en geest uit balans raken, kunnen deze klachten het dagelijks functioneren aanzienlijk beïnvloeden.
De behandeling richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest. Door middel van gesprekken, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, lichaamsbewustwording en gerichte bewegingsoefeningen krijg je meer inzicht in de relatie tussen spanning en lichamelijke klachten. Samen met de fysiotherapeut werk je aan het herkennen van signalen van het lichaam en het ontwikkelen van een gezonde manier om met belasting en stress om te gaan.
Naast het verminderen van de klachten is psychosomatische fysiotherapie gericht op het voorkomen van terugkerende klachten. Je krijgt praktische handvatten om beter om te gaan met spanning, een gezonde balans te vinden tussen inspanning en ontspanning en meer vertrouwen te krijgen in je eigen lichaam. Het doel is om de kwaliteit van leven te verbeteren en weer met meer energie en ontspanning te kunnen bewegen.
De psychosomatische fysiotherapie binnen onze praktijk wordt verzorgd door onze specialiste Laura de Bruin. Voor vragen, advies of het plannen van een afspraak kun je altijd bij haar terecht.
